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勉強する人、しない人の差 !
2016/12/24 -51脳の若返り
前頭葉の役割 前頭葉は、大脳の前方に位置する部分で、思考や意欲、感情、性格、 理 ...
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もの忘れより怖い感情の変化 !
2016/12/22 -51脳の若返り
知力・体力の老化とは 人の老化は、知力や体力よりも、感情から始まります。 「もの ...
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笑うこと、泣くことの効果 !
大きな声で腹から笑う 笑いに関することわざに「笑う門には福来たる」「笑いは百薬の ...
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セロトニンのこころへの影響 !
2016/12/20 -51脳の若返り
セロトニン効果 セロトニンが十分あると、前向きで気力にあふれ、落ち着いて過ごす ...
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セロトニンを増やして快適に !
2016/12/19 -51脳の若返り
セロトニンに不可欠なもの 快適な目覚めのポイントは、十分な量のセロトニンがつくら ...
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セロトニンが「こころ」と「からだ」を整える !
2016/12/18 -51脳の若返り
セロトニンの働き セロトニンは、脳内でつくられる神経伝達物質の名前です。 195 ...
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同性どうしの会話が脳を喜ばせる !
2016/12/17 -51脳の若返り
脳を若々しくする「場が盛り上がる楽しい会話」のポイントです。 話題 ...
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前向きな脳が前向きな人を引き寄せる !
2016/12/16 -51脳の若返り
脳は、人とのコミュニケーションを求めています。 周囲とコミュニケーションを増やす ...
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リーダー脳のつくり方 !
2016/12/13 -51脳の若返り
社会で活躍する人にとって、よいリーダーとなることも大事ですね。 脳科学にもとづい ...
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同じ道を同じ時間に歩く !
2016/12/12 -51脳の若返り
年齢とともに地道な努力から離れる 年齢とともに、人は要領よくなります。 経験があ ...
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やる気を全開にする方法 !
2016/12/11 -51脳の若返り
さまざまな場面で、意欲の減退を感じたり、仕事から解放されて 気持ちの糸が切れてし ...
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同じ失敗をしない方法 !
2016/12/09 -51脳の若返り
脳は同じ失敗をする 失敗したときに、積極的に前向きになった方がよいことは、 だれ ...
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目線を水平にすると判断力が鋭くなる !
2016/12/07 -51脳の若返り
ネガティブな言葉を使わない 「体が硬い」「腰が痛い」「年だから」 当たり前のよう ...
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脳の記憶力を強くする !
2016/12/06 -51脳の若返り
脳はもの忘れするようにできている ときどき、もの忘れをしたりすることがありますね ...
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年を取っても活躍できる人 !
2016/12/05 -51脳の若返り
気持ちは、年を取ったからといって老化することはありません。 実際に ...
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進化する脳にスイッチを入れる !
2016/12/03 -51脳の若返り
「生きたい」「知りたい」「仲間になりたい」を刺激する 脳には、「生きたい」「知り ...
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日常生活で脳を使う習慣 !
2016/12/02 -51脳の若返り
本を読むと脳の機能が高まる 年を重ねるごとに社会への感心が薄れ、新聞や雑誌に興味 ...
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脳を進化させる食べ方 !
2016/12/01 -51脳の若返り
腹八分目を心がける 年齢とともに、運動量は減ってきます。 そのために、食べる量を ...
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脳神経細胞の老化を防ぐ食事 !
2016/11/30 -51脳の若返り
脳の若さを保つには、２つの方法があります。 ひとつは、「脳神経細胞 ...
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損得を考えてしまう !?
2016/11/29 -51脳の若返り
人生経験が長い人は、若者に比べて「賢い判断」が得意な傾向があります。 「この仕事 ...