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ケトン体はクリーンエネルギー !

2016/08/18

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これまでで、ココナッツオイル・ダイエットが確実に脂肪を減らすことが、

理解していただけたと思います。

ケトン体が、いかにすばらしいエネルギーであるかをお伝えしていきます。

 

ケトン体は体を活性化する

ケトン体の魅力は、ブドウ糖のように過剰摂取したときに体に悪影響を

及ぼす心配がないことです。

ケトン体は、体重を減らすだけではありません。わたしたちの心身を

活性化させてくれるクリーンエネルギーといえます。

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ケトン体は、体の老化を抑制する抗酸化物質そのものであることを示す

論文が、「サイエンス」に掲載されています。

 

それによると、

「ケトン体のひとつであるβヒドロキシン酪酸は、体内に発生した

活性酸素を無害化する酵素を活性化する」

ことが明らかになりました。

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活性酸素を無害化する物質を増やす

活性酸素はエネルギーをつくるとき、ストレスがかかったとき、ハードな運動

をしたとき、強い紫外線にさらされたときなどに体内で発生します。

エネルギーは常に体内でつくられているので、体内では必ず活性酸素が

発生しているといえます。

 

この活性酸素が、細胞を老化させて、さまざまな病気を招きます。

老化を抑制するには、活性酸素を無害化すればよいのです。

そしてそれらは、抗酸化物質と呼ばれ、食べ物にも含まれていますが、

体にも備わっています。

そのひとつが、βヒドロキシ酪酸です。

 

ケトン体は老化を抑制する

ケトン体が合成されれば、体内のβヒドロキシ酪酸が増えますから、

ケトン体が体を若返らせてくれるといってもいいでしょう。

長寿遺伝子とは、体に備わっている老化をコントロールする遺伝子ですが、

何もしないでいると休眠状態になってしまいます。

摂取カロリーを制限すると活性化しますが、ケトン体が合成されているときも

活性化しているそうです。

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このように、ケトン体はダイエットだけでなく、体の老化を抑制してくれる

夢のようなエネルギー源です。

それに比べて、ブドウ糖は、過剰に摂り過ぎるとさまざまな病気を招きます。

すでに糖質の過剰摂取による弊害は明らかです。

 

ブドウ糖は、体をサビさせますが、ケトン体は、体を活性化します。

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