1 健康長寿 5 若返り

1に髪・2に化粧・3に衣装 !

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おしゃれは、頭も体も活性化する

あなたは、おしゃれを楽しんでいますか?

 

うつ病や認知症になると、身だしなみに無頓着に

なりますね。

おしゃれは健康のバロメーターでもあります。

 

おしゃれに興味が持てなくなると心身への関心が

減っている証拠なのです。

 

年齢とともに、今さらおしゃれなんてと考えがちですが、

中高年ほどおしゃれを自己表現と考えて楽しむべきです。

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おしゃれをすれば、心がウキウキし、いつもより

積極的にになって外に出かけたくなります。

外出すれば、さまざまな刺激をうけて脳が活性化します。

人から見られていると意識することにより、適度な

緊張感が生まれて、姿勢もよくなります。

 

女性が化粧をすると、ナチュラルキラー細胞が活性化し

免疫力が上がるという報告があります。

津々ともに健康に生活するために、おしゅれ心は大切です。

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化粧でナチュラルキラー細胞が活性化。

免疫力がアップする

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