1 健康長寿

頭痛、肩こり、腰痛の原因

2014/09/28

ずつう

 

自覚症状について、長年1位、2位の座にあるのが、

腰痛と肩こりです。

 

男性の1位は腰痛、2位は肩こり、

女性の1位は肩こり、2位は腰痛

 

と男女で順位は異なりますが、この2つがトップ2で

あることには変わりはありません。

 

また頭痛は、男性においては自覚症状が10位以下で

あることが多いですが、

女性においては5位や6位に入ることが多くあります。

 

頭痛、肩こり、腰痛は、とても身近な症状です。

 

頭痛の陰に脳腫瘍、肩こりの陰に肝炎、

腰痛の陰に骨粗しょう症など、深刻な病気が隠れている

場合があります。

 

圧倒的多数の頭痛、肩こり、腰痛は、生活習慣や体の

使い方などによる「こり」が原因なのです。

 

「こり」という言葉がついた「肩こり」だけでなく、

頭の皮の「こり」が頭痛を引き起こしたり、

腰の「こり」により腰まわりの筋や骨を痛めて腰痛が

起こったり、「こり」が共通の問題なのです。

 

「こり」が頭痛、肩こり、腰痛の3つを同時に起こしたり、

肩こりが頭痛を引き起こしたり、首から肩にかけての

こりが腰痛を引き起こすなど、相互に関係しあっている

ことが少なくないのです。

 

次回から、改善方法を明らかにしていきましょう。

 

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