「4 糖尿病」 一覧

AGEを下げる努力をする !

2017/11/13   -4 糖尿病

AGEを多く摂取すると体内のAGEが増える 「AGE」は、血液中の過剰な糖分が体 ...

早食いは糖尿病のリスクが倍になる !

2017/11/12   -4 糖尿病

ゆっくり食べると満腹感が得やすい 早食いの人は、そうでない人に比べて、糖尿病の発 ...

魚介類はインスリンを活性化する !

2017/11/09   -4 糖尿病, 91認知症

「EPA」「亜鉛」「クロム」「タウリン」がカギ 糖尿病は、インスリンの分泌が少な ...

酢やレモンをかけるだけで、血糖値の上昇がゆるやか !

2017/11/08   -4 糖尿病

血糖値だけでなく合併症にも おかずに酢やレモンをかけて食べると、食後の血糖値の上 ...

シナモンでインスリンの働きを増強する !

2017/11/06   -4 糖尿病

シナモンとは スパイスとして有名なシナモンですが、実際はクスノキ科の常緑樹、 日 ...

主食を減らす糖質制限食のポイント !

2017/11/06   -4 糖尿病, 41糖質制限

鶏肉がおすすめ 主食を減らすことで、血糖値を下げる糖質制限食は、おかずだけで お ...

糖尿病と糖質制限による改善 !

2017/11/04   -4 糖尿病

糖尿病を招く4つの原因 糖尿病の原因としては、遺伝的な要因と環境的な要因がありま ...

血糖値が気になる人は、ざるそばよりステーキを !

2017/11/04   -4 糖尿病

血糖値を上げる原因は糖質 血糖値を上げないための食事療法は、以前はカロリー制限で ...

糖分・塩分はコントロールが大切 !

2017/10/24   -4 糖尿病, 7 高血圧

日本の食事は糖分過多 日本人の肥満率は世界最低ですが、糖尿病患者数は世界のトップ ...

依存を断ち切ることが健康長寿につながる !

2017/08/28   -1 健康長寿, 4 糖尿病

精製された糖質は依存症になる 甘いものの食べすぎで肥満になり、ダイエットに挑戦し ...

糖質中毒が健康の危機を招く !

2017/08/28   -1 健康長寿, 4 糖尿病

精製された糖類や炭水化物が危ない 白米やパン、うどん、ケーキなど。 現代には精製 ...

白米はわざと栄養を捨てている !

2017/08/16   -1 健康長寿, 4 糖尿病

白米だけだと栄養が偏る 日本人の主食は米ですね、昔から米を食べて育ってきました。 ...

糖尿病とのつきあい方 !

2017/08/14   -4 糖尿病

糖尿病と診断されたら 糖尿病と診断されても、自覚症状がまったくないので、つい甘く ...

糖尿病の原因となる背景とは !

2017/08/09   -4 糖尿病

日本人の食生活はどう変わったか 糖尿病になる人は、食べすぎて太っているというのが ...

日本に多いやせ型糖尿病 !

2017/08/08   -4 糖尿病

日本人は、世界的に肥満度は低い 糖尿病は、太っている人がなりやすいと思われていま ...

白米の食べすぎは糖尿病のリスクが大きい !

2017/07/27   -4 糖尿病

イギリスの医学雑誌に発表された白米に関する研究 白米の消費量と糖尿病の発症リスク ...

高血糖が、ガンを大きくする !

2017/04/19   -4 糖尿病, 8 がん

HbA1c(ヘモグロビン・エイワンシー) HbA1cの値が6.5%を超えると糖尿 ...

糖尿病にも腸内細菌が関係する !

2017/04/13   -4 糖尿病,

腸内細菌が糖尿病と関係している 最近、腸内細菌は、糖尿病の発症にも関わっていると ...

タマネギは、高血圧・糖尿病の予防になる !

2016/12/27   -4 糖尿病, 7 高血圧

高血圧の症状 高血圧は、脳や心臓に重大な障害をもたらします。 自覚症状はあまりあ ...

糖尿病治療に筋トレが注目 !

2016/10/22   -4 糖尿病

糖尿病は悪化すると、失明や神経障害などの合併症を引き起こす危険が 高い病気です。 ...