「オイル」 一覧

オリーブオイル、ごま油、菜種油が健康食用油 !

2018/05/14   -1 健康長寿, オイル

動物性油脂が敬遠される理由 動物性油脂は、飽和脂肪酸を多く含んでいます。 飽和脂 ...

日本人の体には油ものは合わない !

2018/03/28   -オイル

油ものを消化する機能が弱い 徳川家康は天ぷらが好きだったらしいですね。 もともと ...

脂質はもっとも効率のよいエネルギー源 !

2017/09/16   -オイル

脂質が不足すると健康が維持できない 三大栄養素といえば、「糖質」「脂質」「タンパ ...

美味しくて毎日使いたい加熱OKのオイル !

2017/09/12   -オイル

ココナッツオイル ココナッツは、熱帯地域に生えているココヤシの果実です。 脂肪分 ...

生活習慣病予防にオメガ3オイル !

2017/09/11   -オイル

エゴマ油 エゴマは、東南アジアが原産のシソ科の植物です。 日本での歴史は古く、縄 ...