「関節」 一覧

関節の老化の原因とは!?

2020/08/21   -若返り, 関節
 

高齢者の転倒の原因としては、姿勢の悪さ、筋力の衰え、そして柔軟性の問題が挙げられ ...

股関節は肩こりやねこ背の改善に重要 !

2018/03/07   -関節

肩こりのある人は股関節が硬い 厚生労働省の調査によると、肩こりが女性ではⅠ番、男 ...

股関節は健康にとって非常に重要 !

2018/03/04   -健康長寿, 関節

あなたの股関節は? 健康で、美しく、元気であり続けるために大切なのが股関節です。 ...

固い関節で筋トレしてもきれいにならない !

2017/06/14   -関節

関節がスムーズに動くことが大切 メリハリのある美しい体を目指すなら、適度な筋肉が ...

固い関節を放置しない ことが老化防止!

2017/06/13   -関節

関節も老化する 20代では、弾力のある肌も、加齢に伴い第力が低下します。 毎日、 ...