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関節の老化の原因とは!?
高齢者の転倒の原因としては、姿勢の悪さ、筋力の衰え、そして柔軟性の問題が挙げられ ...
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股関節は肩こりやねこ背の改善に重要 !
2018/03/07 -関節
肩こりのある人は股関節が硬い 厚生労働省の調査によると、肩こりが女性ではⅠ番、男 ...
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股関節は健康にとって非常に重要 !
あなたの股関節は? 健康で、美しく、元気であり続けるために大切なのが股関節です。 ...
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固い関節で筋トレしてもきれいにならない !
2017/06/14 -関節
関節がスムーズに動くことが大切 メリハリのある美しい体を目指すなら、適度な筋肉が ...
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固い関節を放置しない ことが老化防止!
2017/06/13 -関節
関節も老化する 20代では、弾力のある肌も、加齢に伴い第力が低下します。 毎日、 ...