「52セロトニン」 一覧

自律神経のバランスを回復し、免疫力をアップ

吐く息を重視する 呼吸法は「吐く息」を重視します。 その理由は、自律神経と関係が ...

笑顔をつくると「幸せホルモン」が増える

2018/10/01   -52セロトニン

笑顔と健康は切っても切れない 体調が悪い人や病気の人で、笑顔でいる人はいません。 ...

セロトニンは朝作られる !

2017/03/22   -52セロトニン

眠っている時にセロトニンは出ない セロトニンは、眠っているときにはほとんど脳内に ...

セロトニンとは ?

2017/03/21   -52セロトニン

脳の情報伝達物質 セロトニンとは、脳内に存在する「情報伝達物質」の名前です。 ド ...