自宅で余裕の健康生活～15歳若返りの秘訣～

健康寿命を延ばし、自宅で健康的な生活を楽しむ

「胃潰瘍」一覧

: ストレスと胃炎の関係 !

2017/01/06 -ストレス, 胃潰瘍

胃炎の原因は、食べ過ぎ、香辛料の摂り過ぎ、アルコールなどが原因とされますが、過度 ...

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: 血管を若返らせる

動脈硬化とは血の流れが悪くなり、どこかの血管が詰まったり、硬くなった血管が破れ ...

: ストレスをコントロールするには !?

コルチゾールの合成ストレスを受けると、それを収束させるために、体の中でストレス ...

: 自分のペースがないと疲れやすい !

気分本位の仕事は、疲れがたまるこれといった段取りもなく、思いつくままに進めてい ...

: 血管年齢が若くなるオリーブオイル !

若さは健康な血管・血液から血管も血液も年を重ねれば老化していきます。硬くなっ ...

: 免疫力を高め、健康寿命を延ばす椎茸 !

免疫機能を活性化させるきのこ類の免疫機能を活性化させるパワーが注目されています ...

: 食べる順番健康法のルール !

以前に「食べる順番ダイエット法」というのがありました。同じ食事をしていても、食 ...

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肉はアミノ酸スコアがパーフェクトパーフェクトな健康食材の代表が、牛や豚、鶏など ...

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