自宅で余裕の健康生活～15歳若返りの秘訣～

健康寿命を延ばし、自宅で健康的な生活を楽しむ

「禁煙」一覧

: 肺を若返らせるにはまず禁煙！

2014/10/08 -健康長寿, 禁煙
COPD, 禁煙

肺の生活習慣病の代表格であるCOPDは、粉じんが舞う工場などでの ...

: 禁煙を無理なく１ケ月で達成する方法

2014/10/06 -禁煙
禁煙, 離煙パイプ

禁煙をしようと思っている方は、たくさんいらっしゃると思います。 ...

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あなたは、1日にどれくらいの塩分を摂取しているか把握していますか？厚生労働省の ...

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